شادترین فرد دنیا باشید! حتی اگر ثروتمند ترین آن نیستید!


چگونه با هک کردن مغزتان ، شادتر زندگی کنید؟

برای شاد بودن نیازی به معجزه نیست ! فقط کافیست مغزتان را بهتر بشناسید !

 

مفهوم "هک" برای اولین بار در ابتدای سال ۱۹۵۰ ،زمانی به وجود آمد که دانشجویان MIT آن را تحت عنوان" تفکر خلاق با تکنولوژی"تعریف کردند به وجود آمد .

در آن زمان هکر ها بیشتر با  هک سیستم های رادیویی و ماهواره ای سرو کار داشتند و همین امر کار آنان را بیشتر به یک خلاقیت اجتماعی شبیه می کرد . آنها خیلی مفتخرانه "هک" های خود را برای هر کس که توجه نا چیزی  به این موضوع نشان میداد ارئه میکردند .

اما امروزه ، ما بیشتر مفهوم هک را در بستر کامپیوتر و فن آوری میشناسیم. ممکن است تا پیش از این کلمه "هک" در ذهن شما فعالیت های کامپیوتری غیر قانونی و مخرب را تداعی میکرده ، اما در دنیای فن آوری ، این کلمه بیشتر معرف یک برنامه نویسی خلاق و هوشمندانه است . خصوصا وقتی که به عنوان یک میانبر زیرکانه برای حل یک مسئله پیچیده استفاده می شود . هنوز هم هکر ها ،مانند همان هکر های MIT، ترجیح میدهند این فعالیت هوشمندانه خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و آن را به همه نشان دهند .

 

به تازگی ، به ویژه در سیلیکون پاور ، اصطلاح "هک" با اهداف گسترده تری برای صحبت درباره دستاورد های حل مسئله خلاقانه که معمولا _و نه الزاماهمیشه_  با دنیای کامپیوتر و تکنولوژی در ارتباط است ، استفاده می شود .

یک مثال خوب برای این پدیده ، جریان "لایف هک " است . لایف هکر ها کسانی هستند که به دنبال ترفند و راهکار های ساده برای بهبود و بهره وری زندگی روزمره هستند .

 

ما  در بخش "لایف هک" به شما می آموزیم که چگونه با شیوه های ساده و خلاقانه می توان زندگی آسان تری ساخت !

 

"هک زندگی" مانند کتاب های خود یاری تکراری و کسل کننده نیست . این روش به دنبال راهکار هایی خلاصه تر برای حل مسائل و آزمودن آنهاست .. همانطور که "درین من" یکی از پیشگامان هک زندگی می گوید :

"کتاب های خود یاری بیشتر بر ایده های بزرگ تمرکز دارند ، در حالی که هک زندگی به دنبال حل مسائل زندگی و پیشبرد آن با ساده ترین  و موثر ترین روش هاست" .

هر هک مناسب _ چه هک کامپیوتری باشد و چه زندگی !_ باید قابل اجرا و آسان باشد . به این معنا که اجرای آن باید ساده و ارزان بوده و هر کسی بدون تجهیزات یا تخصص بتواند از آنها بهره بگیرد . این مسئله روح ِمفهومی است که به آن "هک شادی" می گوییم .

ما "هک شادی" را در دو بخش به شما ارائه می دهیم :

 

  • در بخش اول،  تکنیک های علمی شاد زیستن در روانشناسی را در قالب بازی به شما آموزش می دهیم .  

میدانید با دنیای بازی ها ، درست بر خلاف دنیای ِ واقعی ، بسیار راحت تر می توان کنار آمد  !بازی ها میتوانند در کالبد یک عمل خلاقانه و تازه ، دستور العمل های کتاب های خود یاری شادکامی  را به بهترین و مفرح ترین شکل در خود جای دهند .

بازی ها شبیه لباس زیبایی هستند بر تن دستور العمل و باید و نباید های مفید دوست نداشتنی که کمک می کنند تا پیروی از آنها شبیه تفریح و سرگرمی شود . درست مثل کودکی که شربت سرما خوردگی بد مزه اش را محلول در یک آب پرتقال گوارا فرو میدهد !

پیشنهاد می شود برایم مطالعه بیشتر در این باره به بخش بازی ها  سری بزنید!

  • در بخش دوم ،به  آشنایی با ساختار و فرآیند مغزمان و ارتباط آن با شادکامی و خوشحال تر زیستن می پردازیم .

​در طی این بخش به دنبال راهکار هایی هستیم که با شناخت اصلی ترین سخت افزار هیجانات و احساساتمان ،مغز، بتوانیم الگوی خوشنودی آن را هک کنیم !!مثل بازی جی تی ای که میتوانیم با هک کردن و دستیابی به کد های تقلب به یک ابر قدرت تبدیل شیم !!

 

با ما در این بخش همراه باشید تا بدون استتفاده از  دستور العمل های کلیشه ای  یا راهکارای پیچیده و گران قیمت ، به سراغ روشهایی ساده ، خلاقانه و همگانی برویم و لحظه هایمان را شاد تر زندگی کنیم !

  

FavoriteLoading افزودن به لیست علاقه مندی
0

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+